ACTIVITY

活動報告

イベントやキャンペーン、活動の様子をお伝えします。

  • 免疫力

    今はとにかく免疫力向上!?【福岡のキッズとシニア出張教室はココフル】

    2020/04/04
    こんにちは。プーラヴィータです。 4月になりましたね。 最近、相変わらず出張教室の中止が続いていることもあり事務作業が多い日々。 トレーナーらしからぬ、運動不足!!!という事態が起こっております。 ということで毎朝ウォーキングで出...
  • 食トレセミナー

    タンパク質とトレーニングはきってもきれない⁉【福岡の出張トレーニングセミナーHHS】

    2020/03/19
    こんにちは。プーラヴィータです。 3月に入って20日が過ぎようとしていますが・・・ 相変わらず毎日がコロナコロナコロナ・・・"(-""-)"   ニュースでは、学校にも行けず子どもたちのストレスもピーク。 いつまで...
  • 痛み

    あなたの痛みにも閾値がある!【福岡の出張トレーニングセミナーHHS】

    2020/03/12
    こんにちは。プーラの今井です。   世間はコロナウイルスの猛威にさらされ、私たちの生活もかなりダメージを受けています。   子どもたちは、学校が休校になっています。   カラダを思い切って動かす環境もなく、見えな...
  • 痛み

    痛みを感じるC線維【福岡の出張トレーニングセミナーHHS】

    2020/02/13
    こんにちは、プーラヴィータの今井です。   今朝、ニュースの天気予報を見ていると、   福岡市は今週末の最高気温が19℃となっていました・・・。   マジっ・・・   まだ2月やで・・・( ;∀;)  ...
  • キッズ体幹トレーニング

    子どもが夢中になった時の集中力!【福岡の出張トレーニングセミナーHHS】

    2020/02/06
    こんにちは。プーラヴィータです。   2月に入り、ソフトバンクも宮崎春季キャンプがスタートしましたね。 私は、プロ野球、それほど詳しいわけではないのですが、 先日、新選手会長の中村晃選手がテレビでインタビューを受けているのを見...
  • マグネシウムとビタミン

    マグネシウムとビタミン!?【福岡の出張トレーニングセミナーHHS】

    2020/01/23
    こんにちは。プーラヴィータです。 年が明け、あっという間に今月も月末に差し掛かろうとしていて… もう1か月が経とうとしています( 一一) はやいですねぇ~。   先日は、福岡でも成人式が行われたり、最後のセンター試験があ...
  • 新春は十日恵比寿神社へ!【福岡の出張トレーニングセミナーHHS】

    2020/01/09
    こんにちは。プーラヴィータです。 年末年始を慌しく過ごされた方も、 ゆっくり過ごされた方も、 仕事始めから数日がたち、ぼちぼちいつものリズムが戻ってきた頃でしょうか?     今年の抱負を掲げ、 今年も一人でも多く...
  • 高校野球部へ出張トレーニング!オフシーズンの冬トレ始まっています!!

    2019/12/20
    こんにちは。プーラヴィータです。 今週はじめは少し暖かい日が続き ついつい12月だということを忘れてしまいそうな勢いでした。 やはり今年は暖冬・・・?? かと思ったらやっぱり寒いし・・・( ;∀;) 体調管理が大変です。 インフ...
  • トレーニングを頑張る方の食トレセミナー開催しました!

    2019/12/05
    こんにちは。プーラヴィータです。 いよいよ12月になり、ここ数日本当に寒くなってきました。 今年も最後のひと月・・・早いものですね。   12月のことを【師走】と言いますが、その意味・由来・語源には諸説あるようです。 もっとも...
  • シニア体幹教室を南区清水で開催しました

    2019/11/21
    こんにちは。プーラヴィータです 本日11月21日は ”フライドチキンの日” だそうです。皆さんご存知でしたか? ケンタッキーフライドチキン(KFC)といえば白ひげのカーネルサンダースは有名ですね。 日本のKFCの第1号店は1970(昭和...
  • キッズ体幹トレーニング体験会のご報告

    2019/11/07
    こんにちは。プーラヴィータです。 11月になりました。このところ、朝晩めっきり寒くなり、いよいよお布団の中が恋しい季節・・・ ではなく(*´з`) 紅葉が美しい季節到来です♪   テレビでは、オリンピックのマラソン・競歩の札幌...
  • シニアの体幹トレーニング教室

    2019/09/24
    おはようございます。プーラヴィータです。   先日、シニアの体幹トレーニング教室第1弾を開催しました。 今回の参加者は、普段からウォーキングや下肢のトレーニングなど、 運動に積極的に取り組まれている方々がほとんど。   ...
  • キッズ体幹トレーニング ㏌ 警固小学校

    2019/09/12
    こんばんは。プーラヴィータです。   9月に入ってまだまだ暑い日が続いておりますが、今月もキッズ体幹トレーニングがスタートしました。 毎月3回、福岡市中央区の警固小学校体育館をお借りして、子どもたちと一緒に頑張っています。 年...
  • 高校野球

    夏の高校野球

    2019/07/25
    こんにちは。 もう7月も下旬、いまだ梅雨明けしていないのでしょうか、福岡地方? ジメジメとした夏になっています。   さて、夏と言えば高校野球! 私も元高校球児として、夏が来ると何か熱いものを感じずにはいられません。 各...
  • 片頭痛

    片頭痛の原因

    2019/07/11
    こんにちは。 福岡は梅雨入りして、毎日ジメジメしてますが、意外に雨はあまり降っていません。 天気予報も日に日に変わる今日この頃です。 先日は七夕でしたが、久しぶりに七夕の日に晴れていたような気がします。 皆さまは、何か願い事をし...
  • 体幹トレーニング

    体幹トレーニングの体験会 ご報告

    2019/06/20
    こんにちは。 6月は後半戦に入っていますが、福岡はまだ梅雨入りしないのでしょうか? 梅雨ってなくなったのでしょうか・・・? 先日、新潟県など北陸地域にも大きな地震が発生いたしました。 九州に住んでいますので、仕事が終わって家に帰っ...
  • 頭痛持ちの頭痛

    2019/06/17
    こんにちは。 みなさん知っていましたか? 頭痛持ちの頭痛・・・。 いわゆる病院に行くほどではないけれど 頭痛 がするというもの。 成人で 4人に1人 は悩まされているそうです。 なかなかの数ですよね・・・。   しかし、...
  • 腹筋

    トレーニングで知っておこう筋肉のこと

    2019/06/13
    こんにちは。 福岡は晴天が続いておりますが、梅雨はどこに行ったのでしょうか? 梅雨と言えば、私は天然パーマくるくるなので、この時期は実はセットに苦しみます。笑 とは言いつつ、短髪なので、セット時間10秒!! しかし、お客様に接する...
  • 頭痛

    二次性頭痛は危険?

    2019/05/29
    こんにちは。 5月に入り、真夏か思うくらいの暑さが続いていましたが、 最近は少し暑さも和らぎ、本来の5月に戻った感がありますね。 今年の夏はどうなるのでしょうか? 季節の変わり目は、体調も崩しやすくコンディションを保つことが結構難...
  • 腹筋

    今年のプーラは体幹攻め!

    2019/05/09
    こんにちは。 ゴールデンウィークも終わってしまい・・・ いつも通りの毎日に戻ってまいりました。 プーラヴィータでは、昨日スタッフミーティングを行い、スタッフみんなで意見を出し合い 盛り上がっていこうと一致団結しました♪ 巷では5...
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