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イベントやキャンペーン、活動の様子をお伝えします。
ハーブがすくすく育っています!!
2022/06/18
ご覧ください♪ 私たちが育てているハーブ。 写真は、「エキナセア」というハーブです。 先日、久しぶりにハーブ畑を訪れると、 雑草とともに(;´Д`)・・・ですが ハーブたちがすくすくと育ち大きくなっていました♪ &nbs...
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体幹トレーニングはアスリートのもの?
2022/06/17
「体幹トレーニング、体幹を鍛えることはアスリートにだけ必要なのでしょうか?」 答えは、前回お伝えしていたとおり「NO」ですが、 それはなぜ? 私は、体幹の重要性とは、実は「姿勢」と「呼吸」という点にあると思っています。 ...
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