ACTIVITY
活動報告
イベントやキャンペーン、活動の様子をお伝えします。
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食べすぎるとどうなる?
2022/07/28「食べすぎるとどうなる?」 「そりゃ、太るでしょう!」 今回は、そんな当たり前なことを言いたいわけではありません。 前回、日本人は過食傾向にあるというお話をしました。 (前回の記事→https://fukuoka-puravida.com/acti... -
使える体幹を目指しましょう!
2022/07/22今回は体幹のインナーユニットの話をする前に、 体幹の軸についてのお話をしていきます。 よく「体幹の軸がぶれないよう」にという表現を聞きます。 体幹がぶれないように・・・? 実際に私もそのような表現を... -
夏の不調にもカラダに優しいハーブを
2022/07/19プーラヴィータで毎月開催中のワークショップでは、 “皆さんの生活の中にもハーブを”と 楽しくワイワイ学びながら、ハーブの活用法をご紹介しています。 プーラヴィータがお届けする健康づくりに必要な3つの要素の中では ...