ACTIVITY
活動報告
イベントやキャンペーン、活動の様子をお伝えします。
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デトックス効果【ファスティングinfo】
2022/10/29今回は、 デトックス効果 についてのお話です。 ファスティングの効果として、有害物質を解毒・排泄していく と言われています。 その解毒や排泄が、いわゆるデトックスです。 実際にこのデトックス効果は2つあると言われています... -
ゴルフで気づいた疲労困憊
2022/10/20こんにちは。プーラの今井です。 今回は、以前より定期的にパーソナルで通ってくださっている方のお話です。 その方が通うようになったきっかけは、ゴルフで足(ふくらはぎ)を痛めたことでした。 病院にも行かれたようですが、ふくらはぎの「肉... -
骨盤底筋群【インナーユニット】
2022/10/12こんにちは、プーラの今井です。 今回の体幹インフォメーションは、インナーユニットの3つ目の「骨盤底筋群」です。 (横隔膜)https://fukuoka-puravida.com/activity/20220805-1269/ (腹横筋)https://fukuoka-puravida.com/activity/20220903...