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こんにちは。ファスティングマイスターの今井です。 さて、今までファスティングの効果などをお伝えしてきましたが、 今回は、HSP（ヒートショックプロテイン）についてご説明します。 なかなか馴染みのないワードですよね・・・？   ...

こんにちは。プーラの今井です。 今回の体幹インフォメーションは、インナーユニットの最後の筋肉 「多裂筋」 のお話しです。 今までのインナーユニットは、コチラです。 （横隔膜）https://fukuoka-puravida.com/activity/20220805-1269/ ...