ACTIVITY

活動報告

プーラヴィータのトレーニングとは?

2019/01/11

こんにちは!
PURA VIDA(プーラヴィータ)です。

今日は鏡開きですね!
皆さんはもう済まされましたか?
鏡餅の定番といえば、お汁粉やお雑煮にしていただく方が
多いのでしょうか?

 

鏡餅には年神様の魂が宿っているそうなので、
鏡餅を食べて、一年の無病息災を願いましょう♪

でも、くれぐれも食べ過ぎには注意してくださいね。

 

今回はプーラヴィータの3本柱の一つ、
トレーニングについてご紹介します。

新年を迎えて、気持ちも新たに、
今年はダイエットして理想のボディを手に入れたい!
そのためにトレーニングしよう!

なんて考えている方はいませんか?

「理想のボディ」までいかなくとも、
太ももを細くしたい!
二の腕のたるみをとりたい!

なんて思っている方がいらっしゃるんじゃないでしょうか?

自宅でトレーニングしようと思っても、
いざ始めようとすると
何をしていいのか分からない…
ということは、ありませんか?

そんな方は、ぜひプーラヴィータにお越しください!

プーラヴィータのトレーニングは
パーソナルトレーニングを主としており、
お客様一人一人の体幹にこだわった
トレーニングプランをご提供します。

まずは丁寧なカウンセリング行い、
お客様の現在の体の調子や
トレーニングの目標などをお聞きし、
お客様に最適なプランをご提案しますので、
ご安心くださいね。

次回は、プーラヴィータのこだわりである
体幹トレーニングについてご紹介しますので
お楽しみに♪

 

 

◆ PURA VIDA(プーラヴィータ)

福岡市南区清水1丁目24-31 浪花モンテビヤンカ3F
TEL&FAX : 092-555-2724
■営業時間
10:00 ~ 19:00 (第1日曜日 10:00 ~ 15:00)
■定休日
月曜・第3日曜 
※月曜日が祝日の場合は、休みに変動があります。
■アクセス
高宮駅から徒歩6分
大橋駅から西鉄バスで5分、清水バス停すぐ近く
※お車でお越しの方は専用駐車場はありませんので、
近隣のコインパーキングをご利用ください。