こんにちは！ PURA VIDA(プーラヴィータ)です。 今日も元気に営業中です！ 今回はプーラヴィータ誕生のドラマについてご紹介しますね。 プーラヴィータ誕生までに一体何があったのでしょうか？ プーラヴィータの代表は、学生の頃から野球をし...

こんにちは！ PURA VIDA(プーラヴィータ)です。 前回、ファスティングの効果についてお話しました。 実はそのファスティング前に、プーラヴィータでは 毛髪ミネラル検査も行えるんですよ。         &n...

こんにちは！ PURA VIDA(プーラヴィータ)です。 昨日はバレンタインデーでしたね！ 皆さん、チョコレートは頂きましたか？ 最近は女性から男性にあげるだけでなく、女性から女性に、また、 自分のためにと購入される方も多いようですね。 そ...

こんにちは！ PURA VIDA(プーラヴィータ)です。 今日は１３日ですね。 毎月１３日は「一汁三菜の日」って、ご存知ですか？ １３日という日付は「一汁三菜」と読み方が似ていますよね？ そんなことから、毎月１３日は「一汁三菜の日」と制定された...

こんにちは！ PURA VIDA(プーラヴィータ)です。 今回はトレーニング・グッズ紹介の第三弾！ということで、 「ストレッチポール」についてお話します。 「ストレッチポール」は細長い円柱状のもので、その上に寝てゆっくり呼吸することで、胸や肩、...

こんにちは！ PURA VIDA(プーラヴィータ)です。 前回は「ウォーターバッグ」についてご紹介しましたが、今回は「ケトルベル」というトレーニング・グッズをご紹介したいと思います。 ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。 「ケトルベル」と...

こんにちは！ PURA VIDA(プーラヴィータ)です。 今回はプーラヴィータで使用しているトレーニング・グッズについて、 ご紹介します。 体幹トレーニングでは、バランスボールを使用することが多いのですが、実はバランスボール以外にもいろいろなト...

こんにちは！ PURA VIDA(プーラヴィータ)です。 今日も元気に営業中です！ これまでプーラヴィータの ファスティング・トレーニング・ボディケアについて、 どんなことを行っているのか？ どのような流れなのか？ どんな効果があるのか？　 な...

こんにちは！ PURA VIDA(プーラヴィータ)です。 今日から２月ですね。 ２月は旧暦で如月(きさらぎ)といいますが、 寒さのためにさらに衣を着る、 厳しい寒さに備えて重ね着をする季節、ということから 「着更着」「衣更着」が転じたそうですよ。 ...

こんにちは。 今回は、先日行われましたサークル発表会の報告です。 先日1月26日（土）に福岡市中央区にある警固小学校の体育館で、警固公民館主催事業のキッズサークルの発表会が催されました。 その中の１つとして、、我々プーラヴィータが日頃...

こんにちは！ PURA VIDA(プーラヴィータ)です。 1月も明日で終わり。 時間が過ぎるのは本当に早いものですね。 こんなに時が早く過ぎてしまったら、あっという間に歳をとってしまう… と焦りを感じますよね。 でも今や平均寿命は毎年どんど...

こんにちは！ PURA VIDA(プーラヴィータ)です。 今回はプーラヴィータの HHS (ヒューマンヘルスサポーター)事業部について、ご紹介します。 HHS事業部では、 「学び STUDY」 「届ける GIFT」 「役立つ USEFUL」 をコンセプトとした事業展開を...

こんにちは！ PURA VIDA(プーラヴィータ)です。 相変わらず寒い日が続いていますが、皆さんお元気ですか？ プーラヴィータは寒さに負けず、今日も元気に営業しておりますので、 ぜひスタジオに遊びに来てくださいね！ 楽しいスタッフと共に心も身体...

こんにちは！ PURA VIDA(プーラヴィータ)です。 皆さん、今日はアーモンドの日です。 ご存知でしたか？ 由来は、アーモンドを23粒食べることで女性に必要な 1日のビタミンEを摂取することが出来るからなんだとか。 更に、「1、2、3」の掛け声と...

こんにちは！ PURA VIDA(プーラヴィータ)です。 寒さも佳境に入ってきましたが、今日もプーラヴィータは 元気に営業しています！ 以前、骨盤矯正コースについてご紹介しましたが、 その時に行っているカイロプラクティックについてお話します。 ...

こんにちは！ PURA VIDA(プーラヴィータ)です。 前回はプーラヴィータのボディケア、 骨盤矯正コース フット＆リンパケアについてご紹介しました。 なぜだか分からないけど、体の不調が続いている…。 そんな方に質問です！ あなたの...

こんにちは！ PURA VIDA(プーラヴィータ)です。 冬場は寒くて、ついつい体が縮こまってしまいませんか？ 体が縮こまると、 疲れがたまりやすくなる 肩がこる 猫背になる 血流が悪くなる　などの弊害が出てきます。 そして知らない間に 骨盤...

こんにちは！ PURA VIDA(プーラヴィータ)です。 毎日寒いですが、プーラヴィータは 本日も元気に営業中！ 皆さんも一緒に体を動かしませんか？ 楽しいスタッフと一緒に、心も体も温まりますよ♪ さて、前回お知らせしましたが 今日はプーラヴ...

こんにちは！ PURA VIDA(プーラヴィータ)です。 今日は鏡開きですね！ 皆さんはもう済まされましたか？ 鏡餅の定番といえば、お汁粉やお雑煮にしていただく方が 多いのでしょうか？   鏡餅には年神様の魂が宿っているそうなので、 鏡餅を...

こんにちは！ PURA VIDA(プーラヴィータ)です。 寒い日が続きますが、皆さん体調はいかがでしょうか？ 年末年始に、ごちそうを食べ過ぎてしまったつけが今出てる… なーんてことありませんか？ 食べ過ぎてしまったものは仕方ない…...