初めての方
PURAVIDA(プーラヴィータ)とは
コンセプト
自分の健康を考え、健康増進・予防のために取り組もうとする方へ
正しい情報と健康のために必要な3つを伝えるためお客様をサポートしていきます!
PURA VIDA = PURE LIFE
初めての方へ
自分の健康に投資していますか?
私たちが日常生活を送るうえで、元気でないと何も始まりません!
そんなことは誰でも分かっています。カラダが資本だと分かっています。
そうであるからこそ、今こそ、自分のカラダの為に
投資してください!
今は、時間とお金をちゃんと
自分の健康のために投資すべき時代なのです!
キーワードは「体幹」です!
トレーニング、リハビリ、カラダの不調・・・
何に対しても病院の先生は、「体幹が大事!」だと言う。
では、体幹ってどうして大事なのか説明できますか?
何か知っていますか?
大事なのに、その中身を知らない方がほとんどです。
やるからにはしっかりと理解して、
自分のカラダの新しい発見を感じながら行いたいものです。
体幹を知り、その大切さを理解するからこそ、取り組む意欲(モティベーション)が変わります!
キーワードは、「体幹」なのです。
体幹のケア × トレーニング × リセット
健康的なカラダづくりは3つから
FEATURENutrition
栄養(食・ファスティング・ハーブ)
Training
トレーニング
BodyCare&Reconditioning
ケア(ボディケア・リコンディショニング)
体幹ケア
カラダに不調や不安要素があっては、カラダ作りは始まりません。
トレーニングを頑張って健康を目指そうと思っても、本当に今、トレーニングをすべきなのかどうか疑問なシーンはたくさんあります。
例えば、
・頭痛持ちの方が、頑張って筋トレをすべきなのか?
・腰痛持ちの方が、頑張ってランニングすべきなのか?
そんなカラダに不安や悩みを抱えている方は、ぜひご相談ください。
完全パーソナルでご対応します。
体幹トレーニング
健康のため、スポーツのため、運動やスポーツを行うための基盤となるのは体幹トレーニングです。
体幹なくしてコンディション作りはできません。
そんな方のために2つのコースをご用意しています!
■BASIC - カラダを動かしていこうと思われる方は、まずはココから
■PLUS - すでに取り組まれている方や、パーソナル後の継続的な運動はコチラ
他には、小学5年生~中学生でスポーツをしている子供向けの
■スポーツ体幹トレーニング
≪体幹に関する情報はこちらのページで更新中≫
体幹リセット
健康をカラダの内側から目指します。目指すはデトックスクレンズです。
デトックスクレンズとは、カラダの中に溜まった悪いもの(老廃物)を排泄&浄化していくことです。
福岡では珍しい、ファスティング&ハーブの組み合わせで、デトックスクレンズを行います。
例えばこんな方にはおススメ
・健康意識は高いが、運動は苦手…
・カラダの不調やコンプレックスがある
・ダイエットを健康的にしたい