プログラム
キッズ&ジュニア 体幹トレーニング
■対象 : 小学生~高校生
■内容 : 体幹トレーニングの基本と実践、パフォーマンス向上
キッズ&ジュニア 体幹トレーニングの特徴
子供には子供の体幹トレーニングがある!
体幹トレーニングと一口にっても、その方法や考え方は様々です。
子供には子供の体幹トレーニングの方法や考え方があります。
闇雲に鍛えるだけがトレーニングではないっ!
ただ闇雲に練習をする時代は過ぎ去った…。
子供たちに今、求められるのは、考えそしてそれを実践する能力です。
スポーツにおいては、知識+練習が競技力を伸ばしますが、その前に何よりも体幹力が求められています。
プーラヴィータのキッズ&ジュニア体幹トレーニングは、
体幹を身につけて、
子供たちの能力を最大限に発揮して欲しい
と思いスタートしています!
お好きな時間に、お一人からでも大丈夫!
・真剣に取り組める
・考えてカラダを動かす
・諦めない
そんなキッズ&ジュニアを募集します!
【お申込み方法】
・ネットや直接お電話でご予約可能です!
・30分1枠で3回分ご購入いただきます。
・予約の組み方は、自由!!
例えば・・・
①30分×3回=90分を一気にご予約
②30分ずつを週3回など
【ネット予約や空き状況はコチラ】
【料金】
・2,500円/回×3回分 → 7,500円(税込み)のお支払いです!
※お支払いは、現金またはキャッシュレスも対応しています。
※店頭でのお支払い
お子様に合わせた内容でプログラムを作成!
例えば、
・コンディショニングについて
・コンディショニングに必要なこと
・キッズの食トレについて
・体幹トレーニングの基礎と応用
・瞬発系トレーニング
など
詳細はお問い合わせください。(✉ info@p-vida.netまで)
コチラもおススメです♪
4年生以下のお子様向けのトレーニングは
「キッズ体幹トレーニング教室」
小学4年生以下の子供たちにおススメしている、体幹トレーニング教室もあります!
日時 : 毎週木曜日 17:00~18:30
場所 : 福岡市中央区にある警固小学校体育館
申し込みは警固公民館となっております。
※現在、コロナウイルスの影響で教室の開催を見合わせている場合もございます。一度、警固公民館にお問い合わせくだい。
以下のページをクリックし参照ください。
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