急に冷え込んだ先週末。

本来、冬はこうだ！・・・といえばそれはそうなのですが、

寒暖差は想像以上にカラダに堪えますね(+o+)

 

体操教室の参加者が、「今年はまだダウン着てなくて」と仰っていたのが先週の頭。

さすがに今週来られた時はダウンをしっかり着込んでいらっしゃいました( ﾟДﾟ)

 

 

さて、2月ももう下旬。

先日、年明け一発目のセミナー【第2回　食トレセミナー】のお知らせをしたかと思いきや、

お待ちかね第3回がいよいよ来月となりました～♪

 

「食トレセミナーって？」((+_+))？？？

という方の為に今一度詳しくご案内させていただきますと、

きっかけは、出張体幹トレーニングにご参加の皆さまの声です。

 

健康づくりやダイエット、アンチエイジングなど、

それぞれの目的を持ってトレーニングに励まれている皆さんが、

成果を出すために見直さなければならないのは・・・

実は、栄養の事。

 

頑張っているトレーニングに栄養をプラスして、

なりたい自分にもっともっと近づきたい！！

との想いから開催しているセミナーです。

 

第1回、第2回のセミナーを通して、色々な気付き、学びがあり、

自分に必要なものを見つけ、実際に効果を感じていらっしゃる方もいるようです。

私たちのカラダは食べたものでできている。

毎日口にするものが、気になってくるセミナーですっ(*´з`)

 

第1回、第2回の様子はこちらからチーーーーェック！！！

【第1回食トレセミナー】

【第2回食トレセミナー】　

 

 

【第3回食トレセミナー】については、以下をご確認ください(^^)/

 

◆日時：2020年3月8日（日）9:30～11:30

◆会場：太宰府市　通古賀公民館

　　　（太宰府市通古賀4丁目6－26）

◆講師：プーラヴィータ代表　今井淳一

◆内容：「知らなきゃ損する！タンパク質の上手な摂り方」

◆参加費：1,500円（税込）

◆定員：20名

◆お問い合わせ・お申込み

からだ作り・体幹の専門店 PURAVIDA（プーラヴィータ）HHS事業部

　　℡　０９２－５５５－２７２４

　　📧　info@puravida0712.com