トレーニングを頑張る方の

全4回【食トレセミナーシリーズ】！！

 

最終回である第4回を今月、4月26日に開催予定でしたが、

新型コロナの影響を受け、そして、会場の都合もあり延期とさせていただくことになりました。

ベーシック編総まとめの第4回を楽しみにされていらっしゃった皆さま、誠に申し訳ございません。

 

延期の日程などの詳細はまだ未定ではありますが、

近々、オンラインなどを使って講座が開催できればと考えております。

その際はまたお知らせいたしますので、もうしばらくお待ちください。

 

なかなか外に出れないこの機会に、第１回から第3回までの

・運動効果を増すために知っておきたい栄養のこと

・知らなきゃ損する！エネルギー代謝

・知らなきゃ損する！タンパク質の上手な摂り方

 

しっかりと復習し、家でのトレーニングと合わせて

食トレも実践してみてください！！