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体幹インフォメーションを更新しました!

体幹トレ

こんにちは。プーラの今井です。

もう11月の中旬だというのに、まだまだ冬の寒さを感じません・・・。

昨日は福岡は、福岡マラソンがあり、大相撲の九州場所も始まり、

冬到来を告げるイベントが始まりましたが、

マラソンは暑いわ、大相撲もあまり盛り上がってないわで

てんやわんやです・・・( *´艸`)

 

って、そんな話よりも体幹インフォメーションを更新しました!

ぜひぜひご覧ください♪

 ↓ ↓

https://fukuoka-puravida.com/activity/20221114-1308/

 

体幹トレ基礎