こんにちは、プーラの今井です。

お盆も過ぎましたが、まだまだ猛暑日が続いております。

みなさま、元気で毎日送っているでしょうか？

最近、体操教室や運動指導の場で、参加者の方々が「夏バテ？！」しているのでは

と思うほど、疲れている方が多い気がします。

確かにこの暑さですし、仕方のないことかもしれませんが、大事なことは水分補給と十分な睡眠です。

まずはできることから見直していきましょう！

 

さて、9月のスケジュールをお知らせします。

9月は連休などもあり、変則的になっています。

【店休日】

・1日（金）　・3日（日）　・10日（日）　・15～17日　・23～24日

以上です。

なお、18日（祝）は通常通り営業いたします。

 

よろしくお願い致します！