最初は肩や腰がつらく、マッサージをメインに受診していました。

 

何回かほぐしてもらう内にカラダが少しずつ動きやすくなって

 

きました

 

なので、今では体幹トレーニングも行い、お腹周りの

 

引き締めを頑張っています

 

若々しいカラダを目指します

 

 

最初は膝が痛かったのでカラダのケアからしました。

 

それからトレーニングに移行したのですが、

 

一年通い続けることで痛みが気にならなくなってきました

 

下半身も筋力がついて引き締まったと実感します

 

これからも継続して通っていきます

 

 

10年後も20年後もさっそうと歩いていたい！！

という目標に向かってトレーニング頑張っています

 

お腹はそこそこポッコリですが、ウエストとその横は

凹んできました

 

運動することで健康に対する意識も変わってきたので、

これからも続けて頑張りたいです

 

10年後、20年後の自分！！

 

■初めてのご来店時に期待されていたことは何ですか？

A）10年後、20年後にシャカシャカさっそうと歩いていたい！！それが目標でした。

 

■初めてのご来店時と比較して、カラダにどんな変化を感じますか？

A） お腹はそこそこポッコリですが、ウエストとその横が凹みました。
（お見せできないのが残念ですが.…？）
後は、体・健康に対しての意識が変わりました。

■今後の更なる目標をお聞かせください。

A） 今を維持すること、それプラス自分の弱いとこの筋力をアップ！体脂肪はもう少し減らしたいです。

 

■プーラヴィータに期待することはありますか？

A） 自分から勉強する機会はなかなかできないので、色々な情報を提供して下さい。
飽きがこないように、ゲーム感覚でできるものも、たま～に入れて下さい。

頭痛に悩まされていましたが…

友人に勧められて、去年から月２回のペースで通っています

カイロプラクティック自体初めてでしたが、先生は疑問や質問に

丁寧に答えてくれるので安心です

長年肩こりからくる頭痛に悩まされていましたが、こちらに

通うようになってからだいぶ改善されています！！

本当に感謝です！力加減も私にはちょうど良いです

男性の先生なので、弱すぎるということはありません。

カイロプラクティックのみ受けていますが、バランスボールで

体幹トレーニングやフット&リンパもしているそうですので

こちらも興味があるので、近いうちにやってみたいです

先日、ホームページを拝見して体幹トレーンングとボディケアを

受けてきました！

店内は綺麗でスペースも広い！！

スポーツ選手などが実践されている体幹トレーンングに挑戦しました

パーソナルで指導していただき、とても分かりやすく、

充実した時間を過ごせました

トレーニング後にボディケアを受けたのですが、技術はもちろん、

カラダの説明も丁寧で分かりやすかったです

自分のカラダを知る、良いきっかけになりました。

今後も通わせて頂こうと思いました

体幹トレーニングおススメです♪

 

スポーツする人に特にお勧めです。私はテニスをするのですが、

錦織圭くんの強さの基本は体幹の強さだとつくづく感じました！

ステップアップの方法としても体幹トレーニングはおススメです

また整体も素晴らしい、人体構造に基づいた本当に質の良い

ケアをしてくれます

継続して通いたいです！！

パフォーマンスが向上してきました！！

 

プーラヴィータにきて一番変わった事は腹筋が強くなり割れてきた事です

気持ちの面でも、忍耐力がついた気がします

 

１対１で身体の構造や動かし方を丁寧に教えて下さるので、

身体の動きについての理解が深まりスポーツ時の

パフォーマンスが向上しました

 

今後も誰にも負けない高い身体能力と強い身体になれるように

努力したいです

 

プーラヴィータにきて一番変化したことは

以前より身体が引き締まったことです

体幹トレーニングを続けてきてみて、フルマラソンの調整で

出場した１０キロマラソンで自己新記録が出たことは

嬉しかったです

今後は更なる記録更新と疲れにくいカラダ作りを

目指していきたいです

以前は肩こり腰痛で悩まされていましたが

今ではそれも改善されて嬉しいです

今後はトレーニングもしていき筋力アップと姿勢を

良くしていきたいですのでこれからもよろしくお願いします